-
"Den glade vandrer" TUR GRUPPA for alle
Møteplassen for samvær, fysisk aktivitet og naturopplevelser. Oppmøte på Hadeland Kultursenter tirsdager kl. 11.00.
Styrketrening
Moderat styrketrening mandager kl.10.00 - 11.00. Gruppene ledes av innleid trenings-veileder og er lagt opp for damer i alderen 55+. Man velger selv om man ønsker å delta en eller to dager i uken. Etter endt trening samles de som ønsker det til egen medbrakt te/kaffe, mat eller frukt. Påmelding tlf: 94802966. Liten egenandel.Aldersgruppe: Fra 55 år
Neste Styrketrening
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Man 22.04 | 10:00 | Styrketrening | Rygge Frivilligsentral |
| Man 29.04 | 10:00 | Styrketrening | Rygge Frivilligsentral |
| Man 06.05 | 10:00 | Styrketrening | Rygge Frivilligsentral |
| Man 13.05 | 10:00 | Styrketrening | Rygge Frivilligsentral |
| Man 20.05 | 10:00 | Styrketrening | Rygge Frivilligsentral |
Del på:
Flere aktiviteter
-
BOWLS
Møteplass for aktivitet, spill og moro! Vi møtes på torsdager og mandager fordelt på 3 grupper, kl.12.00 - 14.00 og 14.00 - 16.00. Ønsker du å være med? Kontakt oss på tlf: 94802966.
-
BRIDGE
Møteplass for hygge og kortspill hver torsdag kl.18.00 - 21.00 på Frivilligsentralen. Velkommen - åpent for alle. Mer info kontakt oss på 94802966 Oppstart torsdag 18.januar.
-
Data veiledning for deg over 60 år.
Møteplass for generasjoner på tvers hvor du kan få hjelp og veiledning i å bruke nettbrett og smarttelefon. Ønsker du å være med kontakt oss på telefon: 97608194.
-
HOBBYTREFF
Kreativitet og samhold. Møteplassen for hobbyaktivitet og sosialt samvær hver onsdag kl.12.00 - 15.00 på Frivilligsentralen. Påmelding på tlf: 948 02 966. Oppstart 17. januar.